IVK i Personlig Udvikling
Frihed og frigørelse fra kulturelle prægninger opleves ofte som synkronicitet og at komme i flow. Vi oplever at det næste skridt i livet er i harmoni med hjertets visdom. Med hjertets intelligens at kunne handle ud fra det højeste vi ved af. Find styrken i sårbarhed med IVK.
Transformere begrænsninger til frihed
Følelse som vred skyld og skam fører ofte til at vi projicerer vores energi ud på omgivelserne så den ikke er til rådighed til den indre udvidelse som give en større fundament og dermed større indre ro at handle udefra.
- En af de største forhindring er ofte at vi bebrejde os selv for det som er svært for os og eller som vi ikke kan endnu
- Når vi oplever pres har vi ofte ikke adgang til vores følelsesliv som en værdifuld guide i livet men opfatter snarere følelser som besværlige og vil gerne lægge låg på.
- Vi kan ofte ikke se, at vi allerede har vores indre lys tændt eller vi kender ikke vejen til at finde svarerne i os selv.
Transformere skyld og skam til frihed og glæde.
Sommetider går vejen til frihed og glæde igennem et smerte rum som primært blive dannet i barndommen men også senere i livet. Det jeg kan, er at være din guide igennem smerte rummet fordi jeg kender vejen og jeg ved der ligger en skat gemt på den anden side. Behovs bevidsthed er omdrejningspunktet.
Jeg tilbyder flere vel afprøvede, effektiv processor til healing og radikal forandring.
- Vrede til livskraft
- Skyld og skam til frihed og glæde
- Fra fortvivles til håb
- Find styrken i sårbarhed
De er baseret på IVK og familieterapi. Jeg inddrager nogle gang også drømmeforståelse, tegneterapi og kropsterapi for at aktiverer indre ressourcer Fx:
- Drømme åbner døren til vores underbevidsthed, hvor vi har oplagret de oplevelser vi tidligere ikke kunne håndtere, men som vi nu kan bruge som næring for vores udvikling.
- Tegneterapi kan tydeliggøre hvordan vi egentlig har det
- Kroppen rummer uendelige ressource og visdom. Den husker alt og har intelligente svar på det meste
Hvad kan du forvente
I en samtale med mig vil du blive inviteret til at:
- Favne alle dine indre stemmer
- Få et nyt og mere værdsættende perspektiv på de side af dig selv, som du er mindre glad for
- Se den værdifulde gave i såkaldt negative mønstre og adfærd
- Vi sammen træner færdigheder, som du kan bruge fremover. Fx: selvempati
- Finde en lettere dybere mere direkte adgang til din værdier og indre liv som giver muligheder for livsberigende handlinger